健康管理師考試知識點:腎的生理功能與特性，為幫助大家順利備考，小編為您整理解答如下：
1.腎的生理功能
（1）腎藏精，主生長、發育與生殖：腎藏精，是指腎對精氣具有封藏作用。腎所藏之精，包括稟受于父母的生殖之精，它與生倶來，是構成胚胎發育的原始物質，具有生殖、繁衍后代的基本功能，稱為“先天之精”。也包括水谷之精氣和五臟六腑之精，水谷之精來源于飲食物，通過脾胃運化功能而生成的水谷之精氣，其分布于臟腑而成為五臟六腑之精，以發揮滋養濡潤作用，稱為“后天之精”。“先天之精”與“后天之精”的來源不同，但同藏于腎而構成腎中精氣。

腎藏精的生理效應：一是主生長、發育。腎中精氣的盛衰，主導著人體的生、長、壯、老、已的生命過程。如幼年期，腎中精氣始充，人體生長發育迅速；青壯年時期，腎中精氣逐步旺盛，精神飽滿，筋骨勁強，肌肉強壯；老年期，腎中精氣衰減，人體逐漸衰老，發鬢斑白，牙齒動搖，耳聾失聰，面憔無華。二是主生殖。其一，腎藏先天之精，其攜帶遺傳物質，促進人體胚胎發育，是生命起源的物質基礎；其二，腎精能化生“天癸”。所謂“天癸”，隨著腎中精氣不斷充盈，所產生的具有促進人體生殖器官發育成熟和維持人體生殖功能作用的精微物質。隨“天癸”的發生、發展和衰減，人體的生殖器官和生殖功能出現發育、成熟及衰退的同步變化。

腎精還具有推動和調節臟腑氣化作用。腎精化生腎氣，腎氣包括腎陰、腎陽。腎陰、腎陽又稱為元陰和元陽、真陰和真陽。腎陰，對機體各臟腑起著滋養和濡潤作用；腎陽，對機體各臟腑起著溫煦和推動作用。二者之間相互依存，相互制約，維持著臟腑陰陽的相對平衡，是各臟陰陽的根本，推動和調控著臟腑氣化。

（2）腎主水：指腎的氣化功能，對津液的輸布和排泄，維持津液代謝平衡，起著極為重要的調節作用。腎陽蒸騰氣化，使水液中清者上升，即含有營養物質的津液，在腎陽的蒸騰作用下，經三焦水道而上升，復歸于肺，布散周身；濁者下降，即經過代謝后多余的水液，在腎的氣化作用下，注于膀胱而為尿。尿液的生成和排泄，為維持體內津液代謝的平衡起著極其關鍵的作用。

（3）腎主納氣：指腎有攝納肺所吸入的清氣，保持呼吸的深度，防止呼吸表淺的作用。人體的呼吸功能，雖為肺所主，但吸入之氣必須由腎攝納，腎的精氣充沛，才能保證呼吸均勻和調。
2.腎的生理特性

（1）腎為封藏之本：腎的封藏、固攝作用，可以防止精、氣、血、津液的過量排泄與亡失。《素問·六節藏象論》說：“腎者主蟄，封藏之本。”同時，還可以維持呼吸運動的平穩和深沉。若腎的封藏、固攝功能失常，則表現為男子遺精，女子帶下過多、滑胎，或表現為尿頻，小便清長，遺尿，尿失禁，或表現為大便滑脫不禁，或表現為呼多吸少，動則喘甚等病理變化。此外，腎的封藏與肝的疏泄具有相反相成的關系，肝的疏泄可防止精氣的排泄不暢或壅滯不通，腎的封藏作用可防止精氣的過度丟失。

（2）腎為水火之宅：腎為五臟六腑之本，主一身陰陽，為水火之宅，寓真陰（命門之水）而含真陽（命門之火）。五臟六腑之陰，非腎陰不能滋養；五臟六腑之陽，非腎陽不能溫煦。腎陰，為人體陰液之根本，謂之命門之水；腎陽，為人體陽氣之根本，謂之命門之火。腎陰與腎陽，同居腎中，二者相互制約，相互依存，相互為用，共同維持著人體生理上的動態平衡，故稱腎為水火之宅。

（3）腎惡燥：《素問·宣明五氣》曰：“五臟所惡……腎惡燥。”腎之所以惡燥，因為腎為水臟，主藏陰精，司津液之氣化，燥邪易傷津液，久則腎精耗損，甚則骨髓枯竭，所以說腎惡燥。
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