隨著國家政策對大健康產業的大力扶持，近年來健康管理師成為報考大熱門。為方便大家學習，特邀口碑師資錄制了優質網課，支持下載，還可以移動看課，想考證的朋友們不要錯過喲~下面小編接著為大家分享文章：2021年健康管理師健康相關行為改變的理論與腦卒中節章課后練習題，一起來看看吧！

健康相關行為改變的理論節章

一、“知信行”模式

“知信行”是知識、信念和行為的簡稱。

知信行模式認為：衛生保健知識和信息是建立積極、正確的信念與態度，進而改變健康相關行為的基礎，而信念和態度則是行為改變的動力。

二、健康信念模式

健康信念模式(HBM)理論強調感知在決策中的重要性。

影響因素：(1)感知疾病的威脅(疾病易感性、疾病嚴重性);(2)感知健康行為的益處和障礙;(3)自我效能;(4)提示因素;(5)社會人口學因素。

三、自我效能理論

自我效能是人類行為動機、健康和個體成就的基礎，是決定人們能否產生行為動機和產生行為的一個重要因素。

自我效能可以通過以下途徑產生和提高：①自己成功完成過某行為;②他人間接的經驗;③口頭勸說;④情感

【實戰演練】

1.在進行健康教育時，首先讓吸煙者了解吸煙對健康的危害及戒煙的益處，屬于下列哪種模式(　　)。

A.感知健康行為理論

B.自我效能理論

C.健康信念模式

D.行為改變的階段理論

E.知—信—行模式

答案：E

解析：知—信—行模式認為衛生保健知識和信息是建立積極、正確的信念與態度，進而改變健康相關行為的基礎，而信念和態度則是行為改變的動力。只有當人們了解了有關的健康知識，建立起積極、正確的信念與態度，才有可能主動地形成有益于健康的行為，改變危害健康的行為。

2.健康教育的主要手段是(　　)。

A.信息傳播與政策制定

B.政策制定與社會動員

C.社會動員與行為干預

D.信息傳播與行為干預

E.政策制定與行為干預

答案：D

解析：健康教育的主要手段是信息傳播和行為干預。

3.決定人們產生行為動機和行為的一個重要因素是(　　)。

A.自我認知

B.自我興趣

C.自我效能

D.社會環境

E.社會效能

答案：C

解析：自我效能是人類行為動機健康和個體成就的基礎，是決定人們能否產生行為動機和產生行為的一個重要因素。

腦卒中節章

一、腦卒中的臨床表現和診斷

(一)腦梗死

根據發病機制，通常分為腦血栓形成、腦栓塞和腔隙性腦梗死。

腦梗死的臨床特征：

1.多數在安靜時急性起病，活動時起病者以心源性腦梗死多見，部分病例在發病前可有短暫性腦缺血發作;

2.病情多在幾小時或幾天內達到高峰，腦栓塞起病尤為急驟，一般數秒至數分鐘內達到高峰。部分患者癥狀可進行性加重或波動;

3.臨床表現決定于梗死灶的大小和部位，主要為局灶性神經功能缺損的癥狀和體征，如偏癱、偏身感覺障礙、失語等，部分可有頭痛、嘔吐、昏迷等全腦癥狀。

(二)腦出血

腦出血是指非外傷性腦實質內的出血。

腦出血的臨床特點：

1.多在情緒激動或活動時急性起病;

2.突發局灶性神經功能缺損癥狀，常伴有頭痛、嘔吐，可伴有血壓增高、意識障礙和腦膜刺激征。

(三)蛛網膜下腔出血

蛛網膜下腔出血是指腦組織表面血管破裂后，血液流入蛛網膜下腔。

顱內動脈瘤和腦血管畸形是其最常見原因。

蛛網膜下腔出血的主要癥狀：

突發劇烈頭痛，持續不能緩解或進行性加重;多伴有惡心、嘔吐;可有短暫的意識障礙及煩躁、譫妄等精神癥狀，少數出現癲癇發作;其突出體征是腦膜刺激征明顯。

二、腦卒中的危險因素

腦卒中的危險因素，除年齡、性別、種族和家族遺傳性等，不可干預的因素外，尚有許多已明確的可干預性危險因素：高血壓、心臟病、糖尿病、血脂異常、吸煙、飲酒、頸動脈狹窄、肥胖、其他危險因素(①高同型半胱氨酸血癥;②代謝綜合征;③缺乏體育活動;④飲食營養不合理;⑤口服避孕藥;⑥促凝危險因素)

【實戰演練】

1.與吸煙關系密切的腫瘤有(　　)。

A.白血病

B.喉癌

C.胃癌

D.口腔癌

E.肺癌

答案：BCDE

解析：吸煙是肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌及胃癌等的重要危險因素。

2.蛛網膜下腔出血最常見的原因有(　　)。

A.腦外傷

B.腦血管畸形

C.高血壓

D.煙霧病

E.顱內動脈瘤

答案：BE

解析：顱內動脈瘤和腦血管畸形是引發蛛網膜下腔出血最常見的原因。

3.缺血性腦卒中包括(　　)。

A.腦組織出血性壞死

B.腦血栓形成

C.腦栓塞

D.腦血管痙攣

E.腔隙腦梗死

答案：BCE

解析：根據發病機制，通常分為腦血栓形成、腦栓塞和腔隙性腦梗死。